Długowieczność

Proste, codzienne nawyki zwiększają szansę na długie życie

Proste, codzienne nawyki, bez medycyny chińskiej, drogich suplementów, czy zaawansowanych technologicznie kuracji mogą przyczynić się do zwiększenia długości naszego życia. Dowodzą temu badania przeprowadzone w Harvard TH Chan School of Public Health. Jak twierdzą naukowcy, regularne ćwiczenia, ograniczenie picia alkoholu i niepalenie tytoniu, jedzenie...

 

5 najstarszych żyjących Polaków

Strona internetowa najstarsipolacy.pl to witryna, która ukazuje listę najstarszych Polaków. Co ciekawe, 5 najstarszych żyjących Polaków to kobiety! Witryna przedstawia nie tylko najstarszych żyjących, ale również najstarszych Polaków w...

Czytaj więcej
 

Polscy stulatkowie: Zmarł najstarszy Polak

Kilkanaście dni temu zmarł najstarszy Polak. Pan Józef Żurek odszedł w wieku 108 lat. Mieszkał w Czarnowie. Pochodził z rodziny z gospodarstwem rolnym. Pan Józef w swoim żywocie przeżył...

Czytaj więcej
 

Długowieczność: Ćwiczenia i lampka wina?

Według uczonych z Uniwersytetu Kalifornijskiego chcąc dożyć setki musimy wypijać dwie kawy dziennie, mieć hobby, oraz regularnie ćwiczyć! W badaniach przeprowadzonych przez uczonych wzięło udział 14 tysięcy osób w...

Czytaj więcej
 

Kuba – wyspa stulatków

Kuba to wyspa na Morzu Karaibskim, która liczy około 11,2 milionów mieszkańców. Aż 2 153 osoby to stulatkowie. Jak podaje Bankier.pl, większość z tych osób to kobiety – około...

Czytaj więcej
 

Dobre relacje społeczne mają wpływ na długowieczność

Co zrobić, aby żyć szczęśliwie i długo? Psycholog Susan Pinker w książce „Efekt wioski“ podaje, że sekret długowieczności leży w… utrzymywaniu relacji z innymi: Osoby, które utrzymują bliskie relacje...

Czytaj więcej
 

Emma Morano: Najstarsza osoba na świecie nie żyje

Emma Morano, z pochodzenia Włoszka, była najstarszą kobietą i osobą na świecie. Zmarła w wieku 117 lat. Jak podają media, była ostatnim żyjącym świadkiem XIX wieku. Kobieta urodziła się...

Czytaj więcej
 

Ikigai: Mentalne nie starzenie się!

Ikigai, to termin, którego sens najlepiej znają mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa – pierwszej z niebieskich sfer na świecie. Termin ten określa się, jako sens życia, znalezienie powodu, aby budzić...

Czytaj więcej
 

Długowieczność: Stres naszym wrogiem!

Według ostatnio przeprowadzonych badań, głównym czynnikiem, który powoduje szybsze starzenie się naszej skóry jest stres – według amerykańskich naukowców z Insytutu Stresu, większość problemów zdrowotnych jest spowodowana stresem. W...

Czytaj więcej
 

Długowieczność: 6 rad, 104-letniego, japońskiego lekarza

Jak żyć w zdrowiu? Jak żyć dłużej? Czy jednak chcemy dożyć bardzo sędziwego wieku? Jak żyć w zdrowiu? Jak żyć dłużej? Czy jednak chcemy dożyć bardzo sędziwego wieku? Poniżej...

Czytaj więcej
1

Długowieczność: Najstarsza kobieta na świecie o długim życiu

Emma Morano jest Włoszką. Urodziła się w 1899 roku, stając się obecnie jedyną, żyjąca osobą na świecie, która urodziła się w XIX wieku. Emma aktualnie ma na koncie rekord...

Czytaj więcej
2

10 Niesamowitych Rad od Najstarszego Mężczyzny na Świecie

Jakiś czas temu, a dokładnie z okazji Dnia Ojca, udało nam się zorganizować „spotkanie” z najstarszym mężczyzną na świecie, na Twitterze. Israel, który we wrześniu ukończy 113 lat, obecnie...

Czytaj więcej
7

Długowieczność: Ostatnia osoba na świecie, urodzona w XIX wieku

Po śmierci 116-letniej mieszkanki Nowego Jorku – Susannah Mushatt Jones, na świecie pozostała jedna osoba, która urodziła się w XIX wieku. Urodzona około miesiąca przed rozpoczęciem 1900 roku, Emma...

Czytaj więcej
11