2853

Tags:Długowieczność

Polscy stulatkowie: Zmarł najstarszy Polak

Kilkanaście dni temu zmarł najstarszy Polak. Pan Józef Żurek odszedł w wieku 108 lat. Mieszkał w Czarnowie. Pochodził z rodziny z gospodarstwem rolnym. Pan Józef w swoim żywocie przeżył...

Czytaj więcej

Długowieczność: Ćwiczenia i lampka wina?

Według uczonych z Uniwersytetu Kalifornijskiego chcąc dożyć setki musimy wypijać dwie kawy dziennie, mieć hobby, oraz regularnie ćwiczyć! W badaniach przeprowadzonych przez uczonych wzięło udział 14 tysięcy osób w...

Czytaj więcej

Ikigai: Mentalne nie starzenie się!

Ikigai, to termin, którego sens najlepiej znają mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa – pierwszej z niebieskich sfer na świecie. Termin ten określa się, jako sens życia, znalezienie powodu, aby budzić...

Czytaj więcej

Długowieczność: Stres naszym wrogiem!

Według ostatnio przeprowadzonych badań, głównym czynnikiem, który powoduje szybsze starzenie się naszej skóry jest stres – według amerykańskich naukowców z Insytutu Stresu, większość problemów zdrowotnych jest spowodowana stresem. W...

Czytaj więcej